Ciudad de México, a 11 de noviembre de 2025. — La insuficiencia cardíaca está dejando de ser un padecimiento exclusivo de los adultos mayores. En México, cada vez más personas menores de 45 años enfrentan eventos cardiovasculares graves, como infartos, arritmias o insuficiencia cardíaca, que, en muchos casos, resultan fatales antes de llegar al hospital.
El Médico Bariatra y Especialista en Medicina Cannábica, Dr. David Montalvo, advierte que el verdadero enemigo no es el peso corporal en sí, sino la grasa acumulada en el organismo, que acelera el envejecimiento arterial y multiplica el riesgo de fallo cardíaco:
“El exceso de grasa es lo que mata a la persona, no el número de kilos.”
El papel del tejido adiposo en el deterioro del corazón
De acuerdo con el Dr. Montalvo, el tejido adiposo actúa como un órgano metabólicamente activo que libera citoquinas inflamatorias, las cuales dañan las arterias desde dentro y fomentan la formación de placas de colesterol, proceso conocido como aterosclerosis.
Esta obstrucción progresiva reduce la capacidad del corazón para bombear sangre y oxígeno de forma eficiente, generando un cuadro que, con el tiempo, desemboca en insuficiencia cardíaca.
El riesgo en edades tempranas
La edad es un factor determinante. Los eventos cardíacos en personas jóvenes suelen ser más letales, porque el cuerpo aún no ha desarrollado circulación colateral, es decir, vasos sanguíneos alternos que compensen arterias bloqueadas.
“Cuando un infarto ocurre antes de los 45 años, el cuerpo no alcanza a crear vías de emergencia para mantener el flujo sanguíneo. Por eso, muchos pacientes jóvenes no llegan vivos al hospital”, explicó Montalvo.
Más que perder peso: ganar salud metabólica
El especialista enfatiza que la insuficiencia cardíaca es la consecuencia final de años de malos hábitos: sedentarismo, falta de sueño, estrés y dietas desequilibradas.
“No se trata de perder peso rápido, sino de reducir la grasa corporal y ganar músculo. Incluso personas delgadas con alta grasa visceral se comportan metabólicamente como obesas y tienen el mismo riesgo cardíaco”, añadió.
Datos alarmantes en América Latina
La advertencia coincide con el estudio “Investigación latinoamericana en falla cardíaca: análisis visual y bibliométrico de los últimos 20 años”, publicado en la revista Archivos de Cardiología de México (2024).
El informe revela que la obesidad es uno de los principales detonantes de insuficiencia cardíaca en América Latina, especialmente en pacientes con fracción de eyección preservada (ICFEp), un tipo en el que el corazón conserva su fuerza de contracción pero pierde su capacidad de llenarse adecuadamente.
Más del 60% de los adultos en la región presenta sobrepeso u obesidad, lo que convierte a América Latina en una de las zonas más vulnerables del mundo. El impacto es mayor en mujeres mayores de 50 años, donde el exceso de grasa corporal se asocia con alteraciones metabólicas y cardiovasculares.
La paradoja de la obesidad: una falsa protección
Algunos estudios mencionan la llamada “paradoja de la obesidad”, según la cual ciertos pacientes con sobrepeso sobreviven más tiempo tras un diagnóstico inicial. Sin embargo, los investigadores aclaran que este efecto es temporal: con el paso del tiempo, la obesidad agrava la insuficiencia cardíaca y eleva la mortalidad cardiovascular.
Prevención: el verdadero tratamiento
Tanto el Dr. Montalvo como diversos especialistas coinciden en que abordar la obesidad como prioridad médica y social es fundamental. La clave está en la prevención temprana, la educación nutricional y la personalización del tratamiento.
“Entre más temprano se actúe, más se puede evitar llegar a un evento cardiovascular o a una insuficiencia cardíaca que acabe con la vida”, concluye el Dr. Montalvo.
Acerca del Médico Bariatra David Montalvo
El Dr. David Alberto de José Montalvo Castro es un médico con más de 30 años de experiencia en Bariatría y Medicina Cannábica. Ha sido Presidente del Consejo Mexicano de Médicos Bariatras, A.C., de la Asociación Mexicana para el Estudio de la Obesidad y Trastornos Alimentarios, y del Colegio Mexicano de Bariatría, A.C.
Ha participado como ponente nacional e internacional, recibido distinciones de la Sociedad Latinoamericana de Aterosclerosis, e imparte talleres especializados en medicinas tradicionales y complementarias.
Web: https://drdavidmontalvobariatra.com
Teléfonos: 55 5524 1010 | 55 5524 0664
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